Eiko ＜オンラインレッスン 11月の日程＞
日頃より当店をご愛顧いただき誠にありがとうございます。秋の澄み切った空の下、何をするにも心地よく感じる季節となりました。以前は陽が落ちた夕方にウォーキングをしていましたが、最近は日没前でも快適に歩けるようになってきました。オンラインレッスン...
Eiko 
お知らせ 週末のみ営業時間を延長いたします
日頃よりご愛顧いただきありがとうございます。すっかり秋を通り越して、冬になってしまいました。空気がとても澄んでいる冬の空。この時期の結婚式は、外の撮影が綺麗です。当店のお客様の中でも、結婚式が行えるようになっています！普通の日常が、当たり前...
おすすめメニュー 歩き方
おはようございます。山手です。昨日、自宅から吉祥寺まで歩いていて思ったこと。それは、多くの方が歩くときに「歩いていることに意識がない…」ということです。どういうことかと言うと、歩く時には足を前に出すのではなく、状態の重みが前に出て、それにつ...
Eiko 今日は瞑想の日
おはようございます。Eikoです。今日は週に1回行っている、経絡体操と瞑想の日です！！ZOOMを繋いで毎週参加させてもらっています！！その日参加されている方の、体調を伺いながらセルフヒーリングするクラスや経絡を学ぶクラス、丹田を強化するクラ...
Eiko ベランダ菜園
こんにちは。Eikoです。今日は、先日義理のお父さんから貰った、二十日ネギの球根をプランターに植えました！！我が家では現在、ニラ、大葉、スペアミントを育てていて、それぞれに名前もあるんです！！家庭菜園初心者なので上手くいかないことが多いです...
おすすめメニュー お腹はとっても大切です！
こんにちは。山手です。日頃よりご愛顧のほどありがとうございます。すっかり朝晩が寒くなってきました。暖房を使っている方も増えたのではないでしょうか？暖房と言えば乾燥が気になりますが、寒くなってくると1番気になるのは腰！ギックリ腰が多い季節到来...
Eiko ひまわり
こんにちは。Eikoです。この土日は久しぶりに外出をして、自然を満喫することができました！！秋のうろこ雲を見て、秋の深まりを感じていましたが、、、目的地に行く途中でヒマワリがとっても綺麗に咲いていて、まだまだ夏の雰囲気が残る沖縄です！！調べ...
Eiko グァバ🍐
こんにちは。Eikoです。昨日、夫の実家に遊びに行き夕飯を家族みんなで食べました！！デザートに出てきたのは、グァバ！！お隣さんからいただいたみたいで…。（お隣さんからグァバって貰うってさすが沖縄ですよね笑）とっても爽やかな匂いで、リラックス...
Eiko 運動会！！
こんにちは。Eikoです。運動の秋！！今日は甥っ子の運動会なんです！！！本当は見に行って応援したいところですが、まだこのような時期なので動画を見ながら応援します！！運動会の思い出と言えば、私個人的にはリレーや騎馬戦が印象深いのですが、今は騎...
Eiko 身体を温める食べ物・飲み物
こんにちは。Eikoです。今日は関東近郊では、12月並みの寒さになっているようですね。。。秋を通り越して、一気に冬に突入してしまいそうな勢いですね。。沖縄も随分涼しくなり、今朝は22℃まで気温が下がりました。北風が吹いているので体感温度はも...