こんにちは。Eikoです。
以前、ブログで掃除機のバッテリーが壊れて、新しいものを頼んだ。
という内容を載せましたが、ようやくバッテリーが届きました！！
「日曜日に商品を発送しました」と通知が来てから4日。。。
ちょっと遅いな、、、と思いましたがバッテリーは空輸できないので仕方ないのだとか。
船便で波に揺られながらの～んびり、到着しました！！
今朝は新しいバッテリーを装着した、NEW掃除機で掃除をしました！！
やっぱり掃除機で掃除をすると早いですね！！
改めて掃除機の便利さを実感した朝でした(*^_^*)
そしてもうひとつ、物に愛着を持って長く使うことの大切さに気付かせてもらったようにも感じます。
そのためにも普段から丁寧に使うことや、メンテナンスをして長く動いてもらえるようにしないといけないですね。
今は何でもすぐに手に入りますが、物への感謝の気持ちを忘れず、しっかりと使い切ることも意識して日々過ごしていきたいものです。
物に限らず、自分の身体にも同じことが言えます！！
動かなくなってから治すのはなかなか大変です。
そうなる前に日頃から身体もメンテナンスをして、身体の声に耳を傾けられたらいいですよね。
といっても、忙しいとなかなか自分の身体に意識が向かない、というよりやらなければいけない事に追われすぎて、そんな余裕がないですよね。。。
気付いた時にはもう身体に何かしらの不調が起きていたり、身体を壊してから健康の有難さに気付くことがほとんどだと思います。
私も身体を壊すまでは「自分は健康だ」と思い込んでいました。
顔色の変化や体調の変化、思考の変化など身体はHELPサインを出していたのに、それにも気付く余裕がありませんでした。
小さな変化に気付けるようになるためには、やはり日頃から自分の身体に興味を持ち、知ることが大切だと思います。
１日の中で少しの時間でも、自分の身体と向き合う時間を作っていただきたいと思います。
例えば、呼吸はたくさん入るか、身体のどこが凝っているか、痛みを感じる部分、違和感を感じる場所など。日によって状態が変わっていると思います。
まずは自分の身体に意識を向けることが、健康維持の第一歩だと思いますので、どうぞ皆様も身体の声に耳を傾けてあげたり、ご自分の身体を優しく労わってあげてください。
今日は金曜日。まだ終わっていないですが、皆様１週間お疲れ様でした。
