おはようございます。Eikoです。
１２月初日、各地で大荒れの天気ですね。。。
沖縄でも昨夜から大雨と台風のような強風が朝方まで続きました。
低気圧と前線の通過に伴い、各地で影響が出ているようですね。
そして昨日、台風２１号が発生！！この時期に！！と驚いてしまいました。
フィリピンの東を発達しながら西よりに進み、２日には北よりに進路を変えるということです。
今週は気圧の変化が激しく、また気温も低くなるので、無理は禁物ですね。
今日のような冷たい風が強く吹いていると、首元が冷えて透明な鼻水が出たり、寒気がしたり、痰や咳が出る、といった風邪の症状が出やすくなります。
そこで今日は首の近くにある「風門」（ふうもん）をしっかり温めて風邪をひかないように気を付けていただきたいと思います！！
この赤い印の「風門」をマフラーやネックウォーマー、カイロなどで温めて冷やさないようにしっかり守ってください！！
そして今週はマイペースに無理せず、冷やさず、早く寝ましょう（笑）
悪天候ですので足元に気をつけて、身体が冷えないよう、暖かくしてお出かけください。
