おはようございます。山手です。
昨日、私の同志がお客様として来店されて、施術時間いっぱい「自分たちの今」について話をさせていただきました。会話の内容はヨギとして、行者として、お互いに今まで勉強してきた色々な観点から話、熱い熱い有意義な時間でした。
私たちは同じ師匠について行をしていますが、当たり前ですが成長も違い、そして勿論、チャクラタイプも違うので、本当に色々と勉強になりました。
お互いに早起きなのは知っていたのですが、何時に起きてまず何から始めるのか？それは、お互い同じで「体操、瞑想をする」しかもその体操がお互いに奥深さに気が付いてからは、「ただ何となくしてるだけ」の体操を行うことがなくなり、体調の変化があったこと、お互いの体調がすこぶる良いことに「やっぱりそうだよね！」と共感しながら、この体操を作った先生方の凄さを痛感し、私たちに今出来る事、しなければいけないこと、誰にでも分かるように、「どうしたら伝わるか」を一所懸命に考えて「お互い講師として、先人に恥じぬようにしないとね！」と締めくくり、何だか力が湧いてきました。
自分１人では、やっているつもりだったことも、まだまだ頑張る方法があること、変える勇気を持つこと、自分なんて最初から無いこと。
全て、受け入れて超えていける！と心底感じた昨日は夜が更けるまで、今までしてきた勉強をもう１度勉強しなおそう！と心に決めました。
どうしても、今の自分を保とうとしてしまうのが人間であることは分かっていながらも渦中にいると気が付かないものです。
少しの助言で、物を見る視点が変わったこと、これも人とのつながり縁によって、私という人間が成長させていただいていることに感謝しました。
お客様をはじめ、周りにいる全ての方に今日も感謝をして、皆様の期待に応えていける私に成長できるように研鑽し続けなければ！と思い、早朝から経絡体操をひとつの動きに集中しながら、自分の中を観察してみました。やはり、意識が変わると感じることも変わる！とまたも新しい気付きがありました。
今、多くの方がヨガを始めていると思います。
どの流派であっても、ポーズにとらわれることなく、自分から離れて自分の中を観ることが大切です。
ポーズがうまく出来ないときは、腹式呼吸だけでもいいので、ぜひやってみてください！
そのうちに何かが変わってくると思います！
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