プライベート

こんばんは！本日、また新しい動画を投稿させていただきました。動画って難しいです。何本も撮影しても本当に使えるものって、そんなにないという現実が悲しすぎます。。。さて、そんなことよりもタイトル通り、私の朝のルーティンについてお話しさせていただ...

おはようございます。山手です。昨日は皆既月食でしたが、皆さまはその瞬間何をしていましたでしょうか？私は、お店でヨガシャラの細江さんのリアルタイムで配信されているYouTubeで一緒に瞑想をさせていただきました。私普段行っている瞑想とは少し違...

おはようございます。山手です。昨日、私の同志がお客様として来店されて、施術時間いっぱい「自分たちの今」について話をさせていただきました。会話の内容はヨギとして、行者として、お互いに今まで勉強してきた色々な観点から話、熱い熱い有意義な時間でし...

おはようございます！山手です。本日も朝方から雨が降っていたこともあり、気圧が低いですが、皆さま体調いかがでしょうか？この気圧のせいで頭が痛かったり、耳が痛かったり、膝や腰が痛い方は楽に座って、ゆったりと腹式呼吸(丹田呼吸)をすることをお勧め...

おはようございます。山手です。いきなりですが、リンカーンの名言の1つに「40を過ぎたら、自分の顔に責任を持ちなさい！」という名言があります。この話を色々と研修した先やスタッフ、お客様と話す中で、顔？清潔感？肌質？？パーツ？？など聞かれること...

こんばんは。山手です。湿気が多く、気温が高い、この時期(まだ少し早いとも感じていますが、、)何と言っても、不快感がたまりません。この時期のマスク、、辛いですよね。。。女性ならではの悩み。化粧崩れ、摩擦でマスクが汚れて、とても不快です。コロナ...

こんにちは。山手です。近年、マウスピース矯正が流行っています。うちのスタッフもやっていました！噛み合わせが身体に与える影響について多くの方が理解していることは喜ばしいことで何よりです。昔は、噛み合わせによって胃腸に影響が出ることや視力、聴力...